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          時速四公哩的人生

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          • 人氣: 5986
          • 出版時間:2015-05-01
          • ISBN:
          簡介:

          越來越快的速度,給我們的身心帶來了疾病與疲憊,有時快得讓我們回頭看看的時間都很倉促。“時間病”不再是一個停留在少數人嘴里和書面上的時髦詞匯,省察一下,我們每個人或多或少的都罹患著這種看似沒有,卻時時如影隨形的“疾病”。 好在先哲們不停地探索,尋找著治愈“疾病”的良方。放輕心態,過上“樂活”“快活”“簡約的生活”才是我們回歸到人本身節奏的良藥。

          作者簡介:

          目錄:

          前言
          第一章:放慢腳步,聆聽生命之樂
          1、別錯過了花開的聲音
          2、珍惜身邊的風景
          3、從容地讓自己生活
          第二章:笑看春風等閑度
          1、 放慢并非放棄
          2、要船走得快,必須慢慢劃
          3、休息,是為了走更長的路
          4、享受當下
          第三章:體驗生命的快樂
          1、聆聽心的需求
          2、急于求成不如順其自然
          3、舒緩是美麗的
          4、快樂與否在于自己
          第四章:簡單就是一種幸福
          1、只要簡單,不要繁雜
          2、享受簡單的快樂
          3、簡單本身就是一種幸福
          第五章:反璞歸真,悠然生活
          1、人生如旅途,學會懂得欣賞、留連
          2、珍惜擁有,懂得生活
          3、怡然忘憂,悠然自得

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